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Wir haben für Sie einige Tipps zum Abkühlen bei Hitze, damit Sie die sonnigen Tagen frisch und entspannt genießen können. Ob Zuhause, im Büro oder Unterwegs unsere Tipps zum Abkühlen bei Hitze im Sommer lassen sich ganz leicht umsetzen.
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Salbei ist eine Heilpflanze, die schon seit der Antike eingesetzt wird.
Griechische Ärzte schätzten Salbei dabei vor allem für seine harntreibenden, wundheilenden und verdauungsfördernde Wirkung. Ein Hinweis auf die Bedeutung des Salbei gibt schon sein lateinischer Name salvia. Dieser leitet sich von Wort salvare ab und bedeutet heilen.
Salbei gehört zur Familie der Lippenblüter (Lamiaceaen).
Es gibt ca. 850 verschiedene Salbeiarten. Als ätherisches Öl werden vor allem die Sorten Salvia officinalis (Echter Salbei) und Salvia sclarea (Muskatellersalbei) verwendet. Die Salbeipflanze wird vor allem im Mittelmeerraum insbesondere in Spanien angebaut.
Das ätherische Öl des echten Salbei wird durch Wasserdampfdestillation hergestellt und zeichnet sich durch einen würzig, krautig, holzig Duft aus.
Empfohlen wird das ätherische Öl des Salbeis vor allem bei Erkältungskrankheiten. Es soll antibakteriell, schleimlösend, desinfizierend und anregend wirken.
| Lat. Bezeichnung | Salvia officinalis |
| Herkunft/ Anbaugebiete | Spanien, Dalmatien, Russland, Frankreich |
| Pflanzenteil | Kraut |
| Herstellung | Wasserdampfdestillation |
| Pflanzenfamilie | Lamiaceae |
| Inhaltsstoffe | Monoterpenketone (bis 60%), Monoterpene (bis 12%), Sesquiterpene, u.a. |
| Eigenschaften | antibakteriell, antiviral, epithelisierend, tonisierend, stimulierend |
| Anwendung | Erkältung, Wunden, Narben, Cellulite |
| Farbe | farblos bis hellgelb |
| Duft | würzig, krautig, holzig |
| Duftnote | Kopfnote |
| Mischt sich gut mit | Lavendel, Myrte, Rosmarin, Ysop, Zitrone |
Weihnachten ist nicht nur die Zeit der stimmungsvollen Kerzen und des guten Essens sondern auch die Zeit der Düfte.
Jeder verbindet mit Weihnachten bestimmte Düfte. Sei es der Duft des Weihnachtsessens, der Duft von frisch geschälten Orangen oder der Duft nach Gewürzen wie Zimt, Anis oder Nelke. Wonach duftet Weihnachten? weiterlesen
Die Duftpflanze des Jahres 2015 ist Salbei (lat. Salvia officinalis) und sie ist ein Alleskönner im Kampf gegen Erkältungen. Salbei – Duftpflanze des Jahres weiterlesen
Gesichts- oder Körperpeelings entfernen Hautschüppchen von der obersten Hautschicht. Die Peelings werden nach der Reinigung der Haut auf die noch feuchte Haut aufgetragen und leicht einmassiert. Anschließend wird alles mit reichlich lauwarmen Wasser wieder abgewaschen. Nach dem Peeling wirkt die Haut wieder viel glatter und sieht frischer aus.
Wer zu fettiger Haut neigt sollte ein- bis zweimal pro Woche seine Haut peelen. Bei normaler Haut reicht es einmal im Monat.
Es gibt drei verschiedene Arten seine Haut zu peelen
Entfernung durch Schleifmittel (Abrasiva)
z.B. mit gemahlenen Aprikosenkernen, Mandel- und Olivensteinen, Cranberrysamen, Kaffeebohnen, Granatapfelsamen, Hagebuttenkernen, Himbeersamen, Holundersamen, Johannisbeersamen oder Traubenkernen oder mit Seesand, Meersalz vom Toten Meer, Mandelkleie und Tonerde.
Gemahlene Aprikosenkernen, Mandel- und Olivensteinen, Cranberrysamen, Kaffeebohnen, Granatapfelsamen, Hagebuttenkernen, Himbeersamen, Holundersamen, Johannisbeersamen sowie Mandelkleie und Tonerde sind sehr fein gemahlen und deshalb für das Gesicht am besten geeignet. Mandel- und Olivensteingranulat, Seesand und Meersalz sind gröber und eignen sich daher gut als Körperpeeling.
Johannisbeersamen Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Samen der Johannisbeere hergestellt wird.
Cranberry Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Samen der Moosbeere (Cranberry) hergestellt wird.
Holundersamen Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Samen des Holunders hergestellt wird.
Himbeersamen Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Samen der Himbeere hergestellt wird.
Kaffeebohnen Peeling ist ein gröberes Granulat, das aus Kaffeebohnen hergestellt wird.
Granatapfelsamen Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Samen des Granatapfels hergestellt wird.
Hagebuttenkern Peeling ist ein feines Granulat, das aus den Kernen der Wildrose hergestellt wird.
Ein Peeling mit AHA´s auf Fruchtsäurebasis ist am feinsten, da die AHA´s die kleinsten Moleküle haben. Die meist verwendeten auf Fruchtsäure basierenden AHA´s sind Glycolic Acid und Citric Acid. Peelings mit Milchsäure dringen weniger tief in die Haut ein, da die Milchsäuremoleküle größer sind.Peelings mit Salicylsäure wirken keratolytisch (hornhauterweichend) und spenden der Haut gleichzeitig Feuchtigkeit. Salicylsäure ist vor allem für fettige, unreine Haut gut geeignet.
Enzympeelings sind auch für empfindliche Haut geeignet. Hierfür werden fett- oder eiweissspaltende Enzyme verwendet, die den Kitt der obersten Hautschicht aufspalten. Die am häufigsten verwendeten Enzyme sind Bromelain aus der Ananas und Papain aus der Papaya.
Mit Peeling wird das Entfernen abgestorbener Hautzellen bezeichnet.
Nach dem Entfernen abgestorbener Hautzellen erscheint die Haut frischer, jugendliche, glatter.
Tipps für Ihr Körperpeeling – so geht es!
Nicht vergessen: Peelen macht die Haut weich und glatt
ABER: Bei Sonnenbrand, Wunden o.ä. verzichten Sie bitte auf ein Peeling.